Sonya (sonulya) wrote,
Sonya
sonulya

Categories:

Коктейль «Солнечный»

Желаю всем вкусных и солнечных выходных! Оставляю вас с вкусным и полезным коктейлем.

Sunshine Smoothie

1/2 манго нарезать кубиками,
4 абрикоса очистить от шкурки и нарезать кубиками
1 нектарин или персик очистить от шкурки и нарезать кубиками
1 стакан мякоти дыни нарезать кубиками
1/4 стакана сока манго или апельсинового сока
1/8 чайной ложки лимонной цедры
1 баночка йогурта (125 г)
1 стакан кубиков льда.

Манго положите в пакет и уберите в морозилку на 1 час. В чашу блендера положите все ингредиенты, кроме манго и льда, взбейте до однородности. Затем добавьте замороженное манго и лед и снова взбейте.
Tags: Здоровье Школьника, абрикосы, напитки, персики, фрукты
Subscribe

  • Chicken Satay - 3

    Детвора уехала на каникулы в деревню к бабушкам и дедушкам, а значит можно отвлечься от их любимых котлет и ... котлет и вспонить,…

  • Салат из баклажанов и помидоров

    Этот салат стал хитом сезона. Надо скать, что даже я большая фанатка баклажанов его очень люблю. Так как салат даже лучше после того как он немного…

  • Рыба с картофелем и помидорами по-марокански

    Признавайтесь, кому надоела курица? Нам так очень, хотя у нас она бывает крайне редко. Чаще всего на столе все же рыба или другие морепродукты,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments

  • Chicken Satay - 3

    Детвора уехала на каникулы в деревню к бабушкам и дедушкам, а значит можно отвлечься от их любимых котлет и ... котлет и вспонить,…

  • Салат из баклажанов и помидоров

    Этот салат стал хитом сезона. Надо скать, что даже я большая фанатка баклажанов его очень люблю. Так как салат даже лучше после того как он немного…

  • Рыба с картофелем и помидорами по-марокански

    Признавайтесь, кому надоела курица? Нам так очень, хотя у нас она бывает крайне редко. Чаще всего на столе все же рыба или другие морепродукты,…